На фестивале «Мы – здоровый край» медицинские работники и психологи МЧС России стали участниками обмена знаниями о здоровье и его сохранении. Здесь они поделились практическими навыками первой помощи и актуальными методами поддержания психологического благополучия. Об этом сообщает пресс-служба ГУ МЧС России по Хабаровскому краю.
В рамках мероприятия врач МЧС провел мастер-класс, где на доступном языке объяснил, как остановить кровотечение. Эти простые, но жизненно важные навыки могут оказаться полезными не только в экстренных ситуациях, но и в повседневной жизни.
Психологи МЧС поделились интересными фактами о влиянии стресса на наше физическое и эмоциональное состояние. Они предложили участникам методики, которые помогают сохранять душевное равновесие даже в самых сложных обстоятельствах. Гости фестиваля также получили возможность проверить свое психо-физиологическое состояние с помощью специального устройства и пройти курс реабилитации, погрузившись в мир арт-терапии и игротерапии. Этот подход позволил каждому найти свой способ расслабления и восстановить внутреннюю гармонию.
Читайте также: В Белогорске мать шестерых детей скрывалась от уплаты алиментов в палатке