Квалификационный экзамен по каратэ - нелегкое испытание, там проверяют силу, выносливость, растяжку, технику и, конечно, силу духа.
Молодым мамочкам и женам участников СВО придется постараться, а чтобы хорошо подготовиться к испытаниям, нужна качественная разминка.
