Кто не знал, в России сейчас проходит неделя профилактики злоупотребления алкоголем. Ну как неделя? Длится она с 29 декабря 2025 года по 11 января 2026. И запустили такую акцию неспроста: именно длинные новогодние выходные провоцируют обострение как хронических заболеваний, так и появление новых недугов у людей, и связано это прежде всего с неумеренным употреблением алкоголя – считают специалисты Хабаровского центра «АнтиСПИД».
«Алкоголь – это серьезная нагрузка на сердце, печень и нервную систему. Отказавшись от употребления спиртных напитков в новогодние праздники и не только, вы заметите, как улучшится качество сна и общее самочувствие, нормализуется вес и обмен веществ, избежите обезвоживания и скачков сахара в крови, убережете себя от алкогольной интоксикации, негативных последствий отравления, сохраните иммунитет в сезон простуд, улучшите своё психическое состояние, снизите тревожность и риск депрессии», - подчеркивают медики.
И самое главное, это возможность провести новогодние праздники разумно, осознанно, с пользой для себя и близких. Еще один плюс – экономия семейного бюджета, который лучше потратить на праздничные подарки, чем на «зеленого змия».
Читайте также: В Хабаровском крае рассказали, куда пойти и чем заняться любителям спорта в оставшиеся выходные
