Великий и самый долгий пост в 2025 году начнется 3 марта - после Масленицы. Длится он 40 дней. Пост готовит верующих людей к встрече главного и светлого праздника - Пасхи. О самых главных правилах и запретах вы узнаете в нашем материале.
История и суть Великого поста
Люди, далекие от церкви, часто спрашивают о смысле поста. Согласно священным писаниям, изначально постились в знак покаяния, перед проповедью, для примирения с Богом и проявления любви через воздержание в еде. Христос постился 40 дней после Крещения, отвергая искушения дьявола и готовясь к миссии искупления грехов человечества. Сегодня христиане соблюдают Великий пост с благодарностью и надеждой на спасение.
Главная суть поста - не только отказ от пищи, но и духовное совершенствование.
Правила Великого поста 2025
В Великий пост 2025 православные хабаровчане соблюдают следующие правила:
- усиленно молятся;
- исповедуются;
- причащаются;
- посещают храм;
- ограничивают себя в еде и развлечениях;
- ведут себя скромно;
- делают добро;
- избегают ссор, злобы, осуждения и плохих мыслей.
В первые четыре дня поста посещают службы с чтением Великого покаянного канона Андрея Критского.
Кто может поститься?
В православном интернет-журнале «Фома» есть такие строки: «Нужно питаться так, чтобы не навредить здоровью…»
Пост предполагает не только гастрономические ограничения, но и усиленную молитву, покаяние, добро, которые важны для всех. Послабления в еде допустимы для определенных категорий людей по согласованию с духовником. Важно не ограничивать понимание поста лишь едой, а сосредоточиться на духовной составляющей, находя возможности для молитвы и добрых дел. Оправдания для послаблений должны быть реальными потребностями, а не просто желаниями. Цель поста - не изнурение, а сосредоточение на главном при сохранении сил для духовных практик и повседневных обязанностей.
Что нельзя есть в Великий пост 2025?
Согласно церковной традиции, православные в период Великого поста воздерживаются от употребления мяса. Однако, если вы стремитесь с истинной серьезностью следовать этим правилам, стоит помнить, что из вашего рациона необходимо исключить следующие виды пищи:
- мясо и птицу;
- мясные полуфабрикаты и колбасные изделия;
- молоко и кисломолочные продукты, сливочное масло и сыр;
- яйца и все продукты, их содержащие;
- алкогольные напитки (исключение составляет вино в определенные дни);
- выпечку и кондитерские изделия, в том числе те, которые содержат сливочное масло и яйца.
Рекомендованные продукты в дни Великого поста
Во время поста разрешается готовить супы и каши из манной, гречневой, ячменной, рисовой, овсяной и перловой круп. Можно включать в рацион любые овощи, такие как картофель, капусту, лук, свеклу и морковь. Кроме того, верующие могут разнообразить свое меню блюдами с грибами. Все виды зелени, салаты, брокколи, спаржу. Разрешается черный хлеб и хлебцы. Можно и хлебобулочные изделия, в составе которых нет яиц и сливочного масла.
В пищу можно добавлять грецкие, миндальные, арахисовые и кедровые орехи, мед, а также продукты пчеловодства. При приготовлении первых, вторых блюд и салатов разрешено использовать приправы, специи и травы, такие как укроп, петрушка, лавровый лист, черный и красный перец, кардамон. Верующие в дин поста часто варят компоты и делают морсы из фруктов и ягод.
Можно ли в пост рыбу и морепродукты?
В том же православном интернет-журнале «Фома» говорится, что в определенные дни поста морепродукты разрешены для поддержания сил. Одни верующие считают их почти растительной пищей, другие избегают. Выбор зависит от потребностей человека, особенно при физических нагрузках.
Важно, чтобы еда была простой, а сэкономленные средства шли на благотворительность. Специально составлять рацион из морских деликатесов не нужно, но морская капуста разрешена всегда. В праздники, когда разрешена рыба или икра, морепродукты также можно употреблять.
Что касается рыбы, то для тех, кто соблюдает постные правила, открывается возможность насладиться блюдами из рыбы в Благовещение (7 апреля) и в Вербное Воскресенье (13 апреля). В Лазареву субботу, которая предшествует Вербному Воскресенью, дозволяется вкушать икру, однако сама рыба остается под запретом.
Если это ваш первый пост 2025
На сайте Хабаровской епархии священнослужитель однажды прокомментировал, как поститься в первый раз.
«Для тех, кто не может соблюдать пост полностью или постится впервые, благословляется поститься только в среду и пятницу. Важно не переусердствовать, чтобы не отвратить человека от храма и молитвы. Подвиги должны быть соизмеримы с возможностями, а милосердие к окружающим важнее. И если мы приходим в гости, а там непостный стол, то лучше не обижать близких».
Смысл Великого поста 2025, как говорят священники, не в том, чтобы похудеть или телесно подлечиться. Пост - это средство для очищения души от греховных пороков. Как писал один святитель, просто воздерживаться от пищи недостаточно, нужно и почаще молиться - особенно на богослужениях в храме, и творить добрые дела.
Читайте также:
Рождество Христово в 2025 году: картинки, открытки, поздравления к 7 января
Рождественский Сочельник-2025: что можно и что нельзя делать в навечерие, подготовка к Рождеству
День Николая Чудотворца - 2024: добрые и яркие картинки и открытки к 19 декабря
