ИСТОРИЯ И ВАЖНОСТЬ ВЕЛИКОГО ПОСТА
Люди, далекие от церковной жизни, часто задают вопрос: «А зачем поститься, в чем смысл поста?» Если мы обратимся к истокам, то увидим, что люди постились в знак покаяния, а пророки постились перед выходом на проповедь и служение. Постились и цари, и простолюдины для того, чтобы примириться с Богом, принести покаяние и через воздержание показать Богу свою любовь.
Согласно святым писаниям, мы знаем, что Христос после Крещения и выхода на проповедь постился в пустыне все 40 дней. В эти дни его не раз искушал дьявол, обещая бросить к его ногам все земные блага. Но у Христа была миссия - взойти на Голгофу и взять на себя грехи мира, открыть погибающему человечеству путь в вечность. В наши дни каждый христианин с благодарностью и надеждой на спасение соблюдает Великий пост.
ПРАВИЛА ВЕЛИКОГО ПОСТА 2022
Православные хабаровчане соблюдают в пост 2022 следующие правила:
- часто молятся, исповедаются и причащаются;
- посещают храм;
- ограничивают себя в питании и увеселительных мероприятиях;
- ведут себя скромно;
- совершают больше добрых дел.
В первые четыре дня поста важно не пропускать служб в храме, в это время читается Великий покаянный канон Андрея Критского. Нужно присутствовать во время чтения этого канона и не пропускать богослужения будних дней (например, литургию Преждеосвященных даров).
КОМУ МОЖНО ПОСТИТЬСЯ?
Православные хабаровчане знают, что Великий пост - это не время истязаний и проверки себя на прочность. Подробнее об этом можно прочитать на сайте Хабаровской епархии. В материале «Великий пост призван научить нас жертвовать собой ради других» есть много полезной информации о том, как правильно поститься. Там есть такие строки:
«Никто не желает, чтобы верующий мучился или испытывал постоянный голод. Напротив, воздержание от некоторых видов пищи и мирских слабостей должно дарить радость, потому что эти запреты освобождают мысли и энергию человека для чего-то более важного - духовного развития».
Существует много причин, по которым человек не может соблюдать телесный пост. Одни из них - беременность, болезнь, старость, нищета. Как говорят священники - постятся здоровые, для больных сама болезнь уже подвиг.
Самыми строгими неделями Великого поста 2022 считаются первая и Страстная Седмица. Усердные христиане в эти дни порой даже не вкушают ничего сытнее кусочка хлеба и воды.
КАКИЕ ПРОДУКТЫ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ В ВЕЛИКИЙ ПОСТ 2022
По церковной традиции у православных хабаровчан в пост накладывается запрет на мясо. Однако, если вы решили со всей серьезностью поститься, то важно знать, что из рациона исключается следующая пища:
- мясо и птица;
- мясные полуфабрикаты и колбасные изделия;
- молоко и кисломолочные продукты, сливочное масло и сыр;
- яйца и все продукты с их содержанием;
- алкогольные напитки (кроме вина в отдельные дни);
- выпечка и кондитерские изделия, в том числе те, в которых есть сливочное масло и яйца.
КАКИЕ ПРОДУКТЫ МОЖНО ЕСТЬ ВО ВРЕМЯ ВЕЛИКОГО ПОСТА
Во время поста можно готовить супы и каши из манной, ячневой, гречневой, рисовой, овсяной, перловой круп.
Не запрещено употреблять в пищу любые овощи: картофель, капуста, лук, свекла, морковь. Можно варить компоты и делать морсы из фруктов и ягод.
Кроме того, разнообразные блюда верующие готовят из грибов. В пищу можно добавлять грецкие, миндальные, арахисовые, кедровые орехи. Допускаются продукты пчеловодства. При приготовлении первых, вторых блюд и салатов можно добавлять приправы, специи и травы (укроп, петрушка, лавровый лист, черный и красный перец, кардамон).
МОЖНО ЛИ В ПОСТ ЕСТЬ РЫБУ И МОРЕПРОДУКТЫ?
На этот счет есть разные мнения. Одни считают, что рыбу есть можно всего лишь два раза за все время Великого поста - в праздник Благовещения и в Вербное воскресенье. Другие говорят, что морепродукты разрешены по субботам и воскресеньям. Однако с этим вопросом лучше обратиться к священнику, который подскажет вам о питании в эти дни.
Одно известно, что ограничивать себя в еде могут только здоровые люди. Ведь для кого-то отказ от мяса, рыбы или молочных продуктов не представляет никакой сложности, а другие без достаточного количества белка не смогут, а морепродукты - его полноценный источник.
КАК ПОСТИТЬСЯ, НЕ ОГРАНИЧИВАЯ СЕБЯ В ЕДЕ?
Согласно информации на сайте Хабаровской епархии, в Великий пост воздержание в еде вовсе не главное. Каждый из нас может просто взять на себя какой-то духовный подвиг.
Можно, например, дать себе обещание - в течение поста никого вслух не осуждать. Если удастся продержаться пять-шесть недель, никого не осуждая, это уже будет благое дело. Такое духовное упражнение можно соблюдать без воздержания в пище.
Можно в течение поста ни с кем не ссориться, никого не обижать. Это бывает особо трудно, если у вас частые ссоры и скандалы в семье. Однако попробуйте не раздражаться на ближних или на сослуживцев. Продержитесь - значит это будет самое драгоценное для Бога.
Можно отказаться от какой-либо вредной привычки, например, курения. Это тоже будет большим подвигом.
Как говорят священники, у людей очень большой выбор из множества способов достойно провести великопостное время. Не нужно думать о продуктах, главное - немного потрудиться над собой, и тогда обязательно придет утешение от Господа в светлые дни Пасхи 2022, к которым нас подготавливает Великий пост.
