Пенсионеров из Хабаровска приглашают в центр по работе с населением “Содружество” на занятия адаптивной физкультурой. Организаторы говорят, что эту программу разработали с учетом проблем, которые чаще всего встречаются у пожилых людей, и каждый сможет справиться со всеми упражнениями.
Программа направлена на укрепление опорно-двигательного аппарата, улучшение общего состояния здоровья. А еще после можно получить заряд бодрости на целый день, пишет городская администрация со ссылкой на “Хабаровские вести”.
Как рассказала руководитель по работе с гражданами старшего поколения марина Клиценко, многие боятся,, что не справятся, что у них обострятся хронические проблемы или повлияют на общее состояние перенесенные операции. Некоторым страшно, что все окажется слишком сложно. Но переживать не о чем. Всех желающих ждут на Пушкина, 60 по вторникам и пятницам с 9:00 до 10:00. Группа начнет работать с сентября. Занятие ведет тренер, от участников нужен только гимнастический коврик и сменная спортивная обувь.
Читайте также:
Хабаровчанин поступил в Московскую театральную школу Табакова
В Приамурье запретили использовать 10 квартир после взрыва водонагревателя