«МК в Хабаровске» продолжает сообщать о состоянии геомагнитного поля в регионе. Многие жители чувствительны к магнитным бурям, поэтому полезно знать о них заранее.
Магнитные бури - это сильные возмущения магнитного поля Земли, которые вызывают резкие нарушения его состояния и продолжаются от пары часов до нескольких дней. Они могут вызвать головные боли и обострение хронических заболеваний.
Каждый день оценивается по шкале от 1 до 8 баллов, где 1 означает отсутствие возмущений, а 8 - сильный шторм. Реакция людей на магнитные бури различается: некоторые чувствуют недомогание за пару дней до бури, другие - во время нее, а третьи - спустя день или два после. Некоторые люди вовсе не ощущают колебаний. Прогноз на неделю в Хабаровске доступен на сайте my-calend.ru.
С 27 мая по 2 июня 2024 года в Хабаровске почти нет единичных показателей.
27 мая, понедельник - ожидается слабая геомагнитная буря силой 3 балла. В этот день возможны перепады настроения. Метеозависимые люди могут ощутить легкое недомогание. Избегайте конфликтных ситуаций, высыпайтесь и больше гуляйте на свежем воздухе.
28 мая, вторник - 1 балл. Нет возмущений.
29 мая, среда - 2 балла. Небольшие магнитные возмущения. Такие бури незаметны для человеческого организма.
30 мая, четверг - 2 балла.
31 мая пятница - сила магнитной бури составит 4 балла. В этот день возможно незначительное ухудшение самочувствия: головная боль, слабость. Может снизиться внимание и работоспособность, появиться сонливость. Старайтесь не перенапрягаться, больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе.
1 июня, суббота - 4 балла.
2 июня, воскресенье - 4 балла.
Обращаем ваше внимание, что прогноз в течение недели может меняться.
ЗАЩИТА ОТ МАГНИТНОЙ БУРИ
Полностью защититься от магнитной бури невозможно, однако можно минимизировать ее негативное воздействие. Рекомендуется придерживаться здорового образа жизни: употреблять легкую пищу, не переедать, пить много воды, исключить вредные привычки. Важно мыслить позитивно, избегать стрессовых ситуаций. Контрастный душ, прогулки на свежем воздухе и своевременный сон также помогут справиться с воздействием магнитной бури. При симптомах бессонницы, нервозности и повышенной тревожности можно принимать успокаивающие травы, такие как валериана, мелисса, пустырник. Вождение автомобиля в этот период требует особой осторожности, по возможности стоит отказаться от него.